自家製蒸餾玫瑰水配方
我相信好多讀者都同我一樣，在情人節或其他特別節日裹都收過唔小玫瑰花。 然而，這些剛剪下來的花在我們的花瓶裡總是那麼短暫。 你有沒有覺得它們枯萎後就棄掉是多麼可惜？ 你有試過把它變成乾花嗎？ 我有。 但最終佔據太多空間之餘，又鋪滿灰塵。 我最近愛上將那些美麗嘅玫瑰花變成可使用的蒸餾玫瑰水。
玫瑰水可內服外用。 首先，讓我們來探討一下玫瑰水的功效。 我在網上做了一些廣泛的研究，我將我搵到嘅發現喺呢度同大家分享：
舒緩皮膚發炎、敏感和紅腫：
玫瑰水中的主要活性抗發炎成分是維他命 C、萜烯和糖苷。 它可以幫助緩解暗瘡、皮膚炎、濕疹、皮膚發紅、紅斑痤瘡和/或牛皮癬引起的瘙癢和刺激。玫瑰水還具有抗菌和防腐特性，可改善暗瘡疤痕和其他皮膚問題引起的疤痕。 它具有天然的提亮特性，可以減少黑斑，均勻及改善整體膚色，讓您煥發光彩。 如果您的皮膚容易長粉刺，它可以幫助防止發炎引起進一步腫脹和不適。
平衡肌膚的天然油脂：
眾所周知，玫瑰水可以平衡皮膚的天然油脂和酸鹼度，從而幫助控制皮油脂分泌過多，而不會導致皮膚脫水或甩皮皮。 其低pH值有助於恢復皮膚表面保護酸性層的正常功能，幫助修復損傷，重置皮膚的pH值，並透過控制多餘的油脂來預防黑頭、白頭和粉刺。
有助於預防和治療感染以及治癒傷口:
玫瑰水俱有強大的抗菌和防腐特性，可保持傷口清潔，預防和治療感染，並加速皮膚的癒合過程。 可以使用玫瑰水治療割傷、燒傷、擦傷嘅傷口和疤痕。
富含抗氧化劑：
玫瑰花瓣富含維他命 A、B、C、E 和類黃酮。玫瑰水成為抗氧化劑的豐富來源。 研究發現，由於這些維他命以及酚類化合物的存在，玫瑰水可以幫助保護皮膚免受自由基和氧化壓力的侵害，自由基和氧化壓力會導致皮膚發炎、毛孔阻塞和暗瘡。 它還可以增強和保護負責皮膚免疫功能的細胞，讓您的皮膚看起來更健康。
有助於緩解憂鬱、焦慮並改善情緒：
玫瑰水俱有強烈的抗憂鬱和抗焦慮作用。 由於玫瑰具有鎮定安神作用，因此可以讓你工作時更加冷靜，準確度更高，工作品質更高。 它還可以提高你的記憶力並提高注意力。 聽說古人，吸入玫瑰水蒸氣或飲用玫瑰水有效改善情緒。
具有抗衰老特性：
玫瑰水富含維他命C、E、黃酮類化合物和酚類化合物。 當您搽上皮膚時，它有助於滋潤和豐盈皮膚，並減少細紋和皺紋的出現。 它還有助於收緊皮膚，讓您的皮膚看起來更緊緻、更有光澤。
舒緩喉嚨痛和消化問題:
玫瑰水俱有鎮痛和大量維他命 C 的特性，被發現可以減輕輕微喉嚨痛。 軼事證據建議，玫瑰水對呼吸系統也有鬆弛作用，有助於緩解咳嗽和鼻塞等類流感症狀。 它還有助於緩解胃痛和其他消化問題。
使用玫瑰水的多種方法：
因為玫瑰水超級溫和、鎮靜，而且幾乎適合所有皮膚類型，所以您可以根據需要使用任意數量和頻率。 以下是一些將其融入日常護膚程序的簡單方法：
***請記住，對大多數人來說，玫瑰水通常被認為是安全、溫和的。 儘管如此，有些人可能會對它產生過敏反應。 使用前請務必進行斑貼測試，以確保沒有反應。***
FTC 免責聲明：本指南中的某些連結可能是附屬連結。 如果您透過我提供的連結購買產品，我可能會收到少量佣金。 您無需額外付費！將玫瑰水放入面部噴霧器中，全天在需要時噴灑在臉上。 為您的皮膚提供即時保濕並恢復 pH 平衡。 為了獲得額外的好處，請在使用前冷卻玫瑰水，讓您的臉在炎熱的天氣中快速降溫和提神。 玫瑰香味也可作為天然香水。
潔面後，用一次性/環保化妝棉沾取玫瑰水，然後擦拭臉上。 這有助於去除清潔後仍殘留在皮膚上的多餘油脂或污垢，也可用作爽膚水。 與市場上的一些酒精或化學碳粉相比，它是一種乾燥程度較低的選擇。 堅持這樣做，可以防止因毛孔堵塞而形成黑頭和痤瘡。 也可以幫助治療濕疹/酒渣鼻發作。
將兩塊一次性/環保化妝棉浸泡在冰冷的玫瑰水中，然後將其放在眼瞼上 5 分鐘，以舒緩一整天工作後疲勞和浮腫的眼睛。
將幾滴玫瑰水混合到泥面膜中，每週塗抹一到兩次，進行深層淨化。 或者，如果您喜歡使用面膜，您可以在臉上均勻地噴灑一層玫瑰水，然後再使用您最喜歡的紙面膜，以增強玫瑰水的保濕性能。
使用玫瑰水作為溫和的收斂劑來緩解剃須後的剃刀灼傷。
將 3 湯匙玫瑰水與 1 茶匙椰子油混合。 （最好使用雙層鍋爐或在裝有幾英寸水的平底鍋上放置一個耐熱碗，在混合之前將凝固的油融化成液體形式），這樣您就擁有了天然的卸妝劑。 它也是一種美妙的按摩油，可用於臉部和身體。
可以飲用。 正如我之前提到的，它有助於緩解憂鬱、焦慮、集中註意力並改善情緒。 它還有助於緩解喉嚨痛、緩解流感樣症狀、緩解胃痛和消化問題。 比較簡單啲嘅選擇就是購買一包有機玫瑰茶來沖泡，並且仍然可以為您帶來相同的好處。 我非常喜歡玫瑰花茶，所以我把它作為我的結婚禮物送給了參加我婚禮的所有來賓。
您是否感到驚訝玫瑰對我們的健康和皮膚有那麼多的益？下次收到玫瑰花時，你會嘗試蒸餾方法嗎？ 在玫瑰水的 8 種使用方法中，您最喜歡哪一種？ 您有獨特的玫瑰水使用方法嗎？ 請在下面發表評論並分享您的想法。
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