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這組動作將有助於釋放面部肌肉的緊張，改善面部血液循環，同埋修整塊面。達到我哋最想要嘅V面。

這組 5 分鐘的簡單面部瑜珈運動，可以立即幫助提升眼皮下垂嘅問題，同時為您帶來自然的面部提升效果。 您可以在鍛鍊的同時欣賞美麗的威士拿風景。

在這個影片中，我詳細解釋了我每朝早的護膚程序步驟，並配合有效針對面部每個區域的面部瑜珈姿勢，增強整個護理程序過程，讓護膚品更好地滲透到皮膚內，從而達到更好的效果。 加入我日常生活中的面部瑜珈運動，有助於釋放一些累積在臉上的模擬壓力和緊張。 這些姿勢有助於提升和收緊整個臉部和頸部區域的肌膚。

我在該影片示範了一組可以幫助釋放壓力同緊張嘅面部瑜珈運動，尤其是針對下臉同頸部區域。 當您那裡有很大的壓力時，它往往會把一切都拉下來。 導致面上出現下垂和皺紋的問題。 為了讓這個影片更加特別，我在考艾島一個美麗的海灘上取景。 希望您哋喜歡！