乜野係面部瑜伽?
融合瑜伽既身體姿勢同面部運動和按摩,可以鍛煉出您既肌肉,讓您既面部線條更緊致、更有立體感。仲可以增加您既血液循環,為您既皮膚帶嚟更多既氧氣和營養,從而令膚色更加年輕同容光煥發。
Queenie Chung
(創辦人和認證面部瑜伽教練)
生於香港,長於加拿大,現居美國西雅圖。我係一個忙碌帶住兩個小孩既媽媽,我大部分既時間都用嚟照顧家人既起居飲食。為人父母帶嚟既壓力同長期睡眠不足慢慢地影響左我既皮膚同健康。果時係我遇到面部瑜伽方法並開始我既面部瑜伽之旅既時機。面部瑜伽改善左我既外表和整體健康。同時俾我更加了解自己既日常習慣和生活方式。通過面部瑜伽,我了解到我需要照顧好自己才可以更好地照顧其他人。作為一名經過認證既面部瑜伽教練,好高興有機會可以同大家分享我所學到既知識。